毎日、「健康」で生きられるのって、最高ですよね！ しかし、その為には、どうすれば良いのだろう？ 1つは、「ウォーキング」 歩く、歩く。 でも、目的が無い「ウォーキング」は、長続きしない。 そして、目的を考えてみる。 最適なのは、「買い物をする場所…